早寝だけで出来る育毛。

育毛にお金をかける必要は無い、ただ寝れば良いという記事をネットで見てコレが本当ならなんて簡単で良いんだとチャレンジしてみました。
結果、確かに髪の毛は元気になって気はします。ただ、とくに髪の毛が生えてきたとかそういう感じはありませんでした。なんと言うか、本当に「元気になった」っという表現が一番近いと思います。
コレは早寝するというだけの簡単なものですので、これから育毛を始める人はまず最初に試して見てはどうでしょうか?案外これで薄毛が解消する人もいるかも知れません。

よく食べてよく眠る育毛生活中

一気に髪が生えてくるなんてことは絶対にないから、
ジワジワ髪が変わってくることを期待しながら育毛しています。
わたしの育毛方法は、まず「よく眠ること」次に「よく食べること」です。
育毛剤は今のところ必要ないかな~と感じています。
育毛剤にお金を使うならその分栄養がある食材を買ったり、
美味しいものを食べにでかけたりしてストレスを発散させたいと考えるタイプです。
徐々に髪が元気になってくれたらと願いながら育毛生活しています。

育毛が必要な髪の毛の状況になる

ついに育毛が必要な髪の毛の状況になってしまいました。抜け毛が全く止まらない状況になってしまったのです。親や親戚で薄毛はほとんどいないため、自分も大丈夫と安心していました。しかし、シャンプーをした時や自宅のフローリングには抜け毛がとても多い状況です。
また、自分の頭を触った時、以前までのような髪の毛の厚みやハリが感じられなくなっています。これ以上、現実から目を逸らしても仕方ないので、抜け毛が多いことをしっかりと受け止め、育毛に励みたいです。